Clase de yoga gratuita en Haven el 6 de noviembre
Únete a nosotros y a la profesora de yoga Kristin Hamburg para una clase de yoga suave de 50 minutos en Haven el 6 de noviembre a las 17:30.
Relájate, estírate y recupera el equilibrio en esta clase con Kristin. Creada para todos los niveles, esta relajante sesión combina movimientos lentos y conscientes con respiraciones profundas, fomenta la atención plena y ayuda a crear armonía entre el cuerpo y la mente. ¡Todos son bienvenidos!
Siéntete libre de traer una esterilla si tienes una; Haven también puede proporcionar esterillas de yoga. Esta sesión está abierta a todos los residentes de Haven, personal y miembros del público que estén autorizados por nuestro equipo de operaciones. Inscríbete utilizando el formulario de abajo antes de las 5 pm del día anterior (martes, 5 de noviembre).
Estamos deseando darle la bienvenida a este espacio.