mantenerse a salvo mientras se está conectado
Privacidad en línea para los sobrevivientes
Desde las aplicaciones hasta las búsquedas en línea, desde el correo electrónico hasta las llamadas telefónicas y los mensajes de texto, saber cómo mantenerse a salvo en el mundo digital también puede protegerte en el mundo físico. Haven te anima a encontrar información importante y a conectarte con otras personas en línea, mientras sigues estos consejos para proteger tu privacidad.
Tecnología y seguridad
Para muchos de nosotros, la tecnología online se ha convertido en una parte vital de la vida cotidiana. Pero las herramientas de productividad y conexión digital también pueden hacerte vulnerable a un abusador.
La seguridad del teléfono en situaciones de violencia doméstica
Comprueba la configuración de tu teléfono móvil. Si utiliza un teléfono móvil proporcionado por la persona abusiva, considere la posibilidad de apagarlo cuando no lo esté utilizando. Además, muchos teléfonos le permiten "bloquear" las teclas para que el teléfono no responda o llame automáticamente si se golpea. Cuando esté encendido, compruebe los ajustes del teléfono; si su teléfono tiene un servicio de localización opcional, puede desactivar/activar la función de localización mediante los ajustes del teléfono o encendiéndolo y apagándolo. Después de llamar a una línea directa de violencia doméstica u otros recursos de seguridad, siempre llama a un número seguro que no esté relacionado con el anterior; si tu abusador vuelve a marcar, marcará el número más reciente.
Tenga en cuenta que es posible que no pueda llamar al 911 utilizando un teléfono con Internet o un servicio telefónico basado en Internet. Por lo tanto, es posible que necesite estar preparado para usar otro teléfono para llamar al 911. Debe considerar un teléfono celular secreto escondido en un lugar de fácil acceso para llamar al 911 si lo necesita.
Usa un celular donado o nuevo. Al hacer o recibir llamadas privadas o al organizar planes de escape, trate de no usar un celular compartido o familiar porque los registros de facturación del celular y los registros telefónicos pueden revelar sus planes a un abusador.
Contacte con su programa local de violencia doméstica, refugio o centro de crisis por violación para conocer los programas de donación de teléfonos celulares gratuitos del 911.
Los monitores de bebés pueden utilizarse para controlar las conversaciones telefónicas.
Seguridad en Internet en situaciones de violencia doméstica
Si crees que tus actividades en línea están siendo monitoreadas, probablemente lo estén. Las personas abusivas suelen ser controladoras y quieren saber cada uno de sus movimientos.
No es necesario ser un programador de computadoras o tener habilidades especiales para monitorear la computadora y las actividades de Internet de alguien - cualquiera puede hacerlo.
Podría ser más seguro usar una computadora en una biblioteca pública o en la casa de un amigo de confianza.
Los correos electrónicos y los textos no son formas seguras o confidenciales de hablar con alguien sobre el peligro o el abuso en su vida. Si es posible, por favor llame a la línea de apoyo en su lugar.
Crea una nueva cuenta de correo electrónico. Si sospecha que alguien puede acceder a su correo electrónico, considere la posibilidad de crear una cuenta de correo electrónico adicional en un equipo más seguro. No cree o revise este nuevo correo electrónico desde una computadora a la que su abusador pueda acceder, en caso de que sea monitoreado. Use un nombre y una cuenta anónima: (ejemplo: raincloud@gmail.com, no YourRealName@yahoo.com). Escoja cuentas de correo electrónico gratuitas basadas en la web, como gmail, y no proporcione información detallada sobre usted.
Otras sugerencias de seguridad: Cambie su contraseña a menudo, no elija palabras o números obvios para su contraseña y asegúrese de incluir una combinación de letras y números para su contraseña.
Si un abusador le envía mensajes de correo electrónico amenazantes o acosadores, usted puede imprimirlos y guardarlos como evidencia de este abuso. Estos mensajes también pueden constituir un delito federal.
Borrando tus pistas online
Limpiando tu historial/archivo de caché:
Si un abusador sabe cómo leer el historial del archivo de caché de su computadora (páginas web y gráficos guardados automáticamente), es posible que pueda ver la información que usted ha visto en Internet.
Puedes borrar el historial de Internet o vaciar el archivo de caché en la configuración de tu navegador. Pero si está siendo monitorizado, puede ser peligroso cambiar repentinamente su comportamiento en el ordenador, como borrar todo su historial de Internet, si no es su hábito habitual. No es posible eliminar o borrar todas las "huellas" de su ordenador o de sus actividades en línea.
Si usted cree que puede ser monitoreada en la computadora de su casa, tenga cuidado con el uso de su computadora ya que un abusador podría sospechar. Es posible que desee seguir usando la computadora monitoreada para actividades cotidianas, como mirar el clima. Use una computadora más segura para investigar un plan de escape, buscar nuevos trabajos, apartamentos, boletos de autobús o para pedir ayuda.
El GPS y otros dispositivos electrónicos en el uso indebido en el hogar
Es posible que un abusador encienda un sistema GPS en su auto o teléfono celular para monitorear sus movimientos.
Para obtener ayuda, llame a la Línea de Apoyo de Haven o a la Línea Nacional de Violencia Doméstica (TTY 1-800-787-3224)