Clase de yoga gratuita en Haven el 14 de agosto
¡Únete a nosotros y a la profesora de yoga Molly Damm para una clase de yoga de 60 minutos en Haven el 14 de agosto a las 5:30 pm!
Las clases de Molly Damm están diseñadas pensando en todo el mundo, independientemente de su nivel. La práctica te invita a moverte hacia dentro y a explorar conscientemente la respiración y las sensaciones a través de secuencias de posturas suaves y bien pensadas.
Siéntete libre de traer una esterilla si tienes una; Haven también puede proporcionar esterillas de yoga. Esta sesión está abierta a todos los residentes de Haven, personal y miembros del público que estén autorizados por nuestro equipo de operaciones. Inscríbete utilizando el formulario de abajo antes de las 5 pm del día anterior (martes, 13 de agosto).
Estamos deseando darle la bienvenida a este espacio.