Únete a nosotros: Yoga en nuestra Sala de Conexión 26 de marzo
Únete a nosotros y a la instructora de yoga Lauren Whiddon para una clase de yoga de una hora en la Sala de Conexión de Haven a las 5:30 pm el 26 de marzo.
Esta práctica es para todos los niveles e incorporará trabajo de respiración, estiramientos dinámicos y secuencias de fortalecimiento. Esta práctica de enraizamiento se centrará en cultivar el equilibrio y una conexión más profunda con el cuerpo y es gratuita y abierta a todos los residentes de Haven, el personal y los miembros del público que estén autorizados por nuestro equipo de operaciones.
Las plazas son limitadas, así que inscríbase hoy mismo.
Para participar en la clase, inscríbete antes del mediodía del lunes 25 de marzo y entrega también los formularios de consentimiento informado.
Estamos deseando darle la bienvenida a este espacio.