Únete a nosotros: Yoga en nuestra Sala de Conexión 27 de mayo
Únete a nosotros y a la instructora de yoga Molly Casto para una clase de yoga de una hora en la Sala de Conexión de Haven a las 6:00 pm el 27 de mayo.
Esta clase de yoga y movilidad para todos los niveles es gratuita y está abierta a todos los residentes de Haven, personal y miembros del público que hayan sido autorizados por nuestro equipo de operaciones.
Más sobre esta clase de Molly: "Nos moveremos a través de una serie de posturas accesibles con un montón de oportunidades para escalar su esfuerzo en una zona libre de juicios. La práctica comenzará con una breve meditación guiada, y terminará con un baño de sonido calmante en vivo durante un descanso prolongado. No es necesario tener experiencia. Simplemente ven como eres y toma lo que necesites".
Las plazas son limitadas, así que inscríbase hoy mismo.
Para participar en la clase, inscríbase antes del mediodía del lunes 26 de mayo y entregue también los formularios de consentimiento informado antes de esa hora/día.
Estamos deseando darle la bienvenida a este espacio.